BJJ — Erwachsene
Lernen Sie die Technik und stärken Sie Ihren Körper mit Selbstvertrauen.
Zum Programm46°12′N 6°10′EHöhe 375 mAvenue de l’Amandolier 21
HighGround
Brazilian Jiu-Jitsu, Boxen und Athletiktraining in Genf.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Kind oder Erwachsene – wir begleiten Sie individuell, damit Sie Ihre Ziele erreichen.
Mehr als ein Sport,
eine Lebenseinstellung.
Unsere Werte — Respekt, Disziplin, Mut, Demut
01 — Unsere Angebote
Vier Disziplinen.
Ein Gipfel.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Kind oder Erwachsene: Jeder Kurs wird betreut und an Ihr Niveau angepasst.
BJJ — Kinder
Koordination, Disziplin und Selbstvertrauen von klein auf entwickeln.
Zum Programm
Boxen
Trainieren Sie Ausdauer, Explosivität und Technik.
Privatstunden
Athletiktraining
Bauen Sie schnell Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf.
Privatstunden02 — Programme
Für jedes Alter
ein Weg.
Spezielle Programme für Kinder, Jugendliche und Familien sowie unsere Angebote zur sportlichen Regeneration.
Kinder & JugendlicheBrazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu
für Kinder & Jugendliche
5 – 10 JahreMontag & Mittwoch17 – 18 Uhr
11 – 16 JahreMontag & Mittwoch18 – 19 Uhr
- SelbstvertrauenFördert Respekt und Selbstwertgefühl.
- Disziplin & KonzentrationLernen, über sich hinauszuwachsen – auf der Matte und im Leben.
- Respekt & TeamgeistEin Team, gemeinsame Werte, eine Familie.
Technik — spielerisch lernen · Fortschritt — ein Programm für jedes Alter · Über sich hinauswachsen
FamilieEltern
Eltern
& Kinder
Mehr als ein Sport,
Erinnerungen fürs Leben.
Jeden Samstag11:00 Uhr
- Stärken Sie Ihre BindungGemeinsame Zeit auf derselben Matte.
- Gemeinsam lernenEntdecken Sie den Jiu-Jitsu-Spirit als Familie.
- Vertrauen, Respekt, WachstumTeilen — lernen — gemeinsam wachsen.
ErwachseneBrazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu
für Erwachsene
Anfänger oder Fortgeschrittene,
machen Sie mit.
Fünf Tage pro Woche im Gruppentraining: mittags in der Pause trainieren, abends den Tag auf der Matte ausklingen lassen.
- TechnikKontrolle und Fortschritt.
- TeamgeistRespekt und Wohlwollen.
- Über sich hinauswachsenMehr als ein Sport, eine Lebenseinstellung.
RegenerationLeistung,
Leistung,
Regeneration
& Wohlbefinden
Ihr Körper ist Ihr bestes Gleichgewicht.
Achten Sie auf ihn.
Sportmassage
Verbessert die Leistung, beugt Verletzungen vor und beschleunigt die Regeneration.
- Vorbereitung auf die Belastung
- Muskelregeneration
- Flexibilität und Beweglichkeit
Lymphdrainage-Massage
Fördert den Lymphfluss, unterstützt die Entgiftung und reduziert Schwellungen.
- Weniger Wassereinlagerungen
- Leichte Beine
- Wohlbefinden und Leichtigkeit
03 — Stundenplan
Die Woche
auf der Matte.
Montag
17:00 – 18:00Kinder
18:00 – 19:00Jugendliche
19:00 – 20:15Erwachsene
Dienstag
13:15 – 14:30Erwachsene
Mittwoch
12:15 – 13:30Erwachsene
17:00 – 18:00Kinder
18:00 – 19:00Jugendliche
19:00 – 20:15Erwachsene
Donnerstag
12:15 – 13:30Erwachsene
Freitag
Ruhetag
Samstag
11:00 – 12:15Erwachsene
11:00Eltern & Kinder
04 — Preise
Wählen Sie
Ihren Weg.
Alle Preise in Schweizer Franken (CHF).
Brazilian Jiu-Jitsu — Jahresbeitrag
Kinderunter 15 Jahren750 CHF / Jahr≈ 63 CHF / Monat
ErmässigtStudierende · AHV · IV1'100 CHF / Jahr≈ 92 CHF / Monat
Erwachseneab 15 Jahren1'600 CHF / Jahr≈ 133 CHF / Monat
Brazilian Jiu-Jitsu — Einzelangebote
- Einzeltraining
- 30 CHF
- Monatsabo
- 160 CHF
- Privatstunde
- 120 CHF
Privatstunden
- Athletiktraining
- 120 CHF
- Boxen
- 120 CHF
05 — Kontakt
Werde Teil von Team High Ground.
E-Mailinfo@highground.ch
Instagram@highgroundgeneva
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